9 onmisbare tips om je kind zonder zijwieltjes te leren fietsen

kinderen Winacties 8 feb 2016 96

Nederland is een fietsland bij uitstek. Net als het behalen van je zwemdiploma hoort het leren fietsen zonder zijwieltjes bij de standaarddingen uit je opvoeding. Voor zowel het kind als de ouder is dit een leuke uitdaging, waar sommige moeders rode vlekken van in de nek krijgen van de stress. Als je kind een jaar of 4 a 5 is zul je er toch aan moeten geloven. Hier een paar tips die het je een stuk makkelijker maken.

1. Je kind moet er klaar voor zijn. Hij moet er echt zin in hebben, bij de trappers kunnen en ook sterk genoeg zijn om te kunnen trappen. Is dat niet het geval stel het dan nog heel even uit.

2. Kleine fiets. Laat je kind niet op een te grote fiets beginnen. Fijn is als hij zeker met zijn voetjes bij de grond kan. Zeker in het begin. Veel ouders vinden het fijn om een fiets op de groei te kopen, want doordat ze zo hard groeien zijn ze alweer snel aan een andere fiets toe. Staat de nieuwe (grote) fiets al klaar, oefen dan toch liever nog even op de oude fiets of leen een kleinere fiets bij de buren of vrienden.

3. Blik vooruit en loopfietsjes. Je kind moet al snel leren dat hij vooruit moet blijven kijken en niet zoals hij dat op zijn driewieler deed, lekker om zich heen kijken of naar zijn voeten op de pedalen. Een goede manier om dit aan te leren is de loopfiets. De gerichtheid zal op de weg zijn en ze hoeven nog niet bang te zijn dat ze vallen.

4. Oefenen met evenwicht. Eigenlijk draait het daarom bij fietsen, ook al merken we dat zelf niet meer omdat het vanzelf gaat. Een handigheidje hierbij om het kinderen aan te leren kan een fietsbalanstrainer zijn. Dat is een lange stok die je aan de fiets bevestigt.

5. Met één trapper. Sommige ouders laten hun kind eerst met 1 trapper oefenen. De andere voet beweegt mee over de grond. Af en toe kun je ze van trapper laten wisselen. Wie weet fietsen ze hierna zelf weg.

6. Vasthouden en loslaten. Een super goede methode, maar ook heel goed voor je conditie. Doe lekker een paar sportschoenen aan en ren met je (bijna) fietsende kind mee. Onze oudste dochter hebben we op deze manier leren fietsen op een bungalowpark. Mooie paadjes, een zo goed als autovrij traject en we hadden alle tijd van de wereld.

7. Veilig leren stoppen. Kun je niet remmen, dan ben je een gevaar op de weg. Besteed hier dus meteen ook aandacht aan.

8. Verkeersregels. Het is absoluut noodzakelijk om ze te leren wat ze wel en niet mogen op de weg en waar ze alert op moeten zijn. Geef ze een mini-cursus verkeersregels. Misschien kun je zelf een leuk diplomaatje voor ze maken als ze er genoeg van afweten.

9. Ga het verkeer in. Fietsen ze eenmaal zelf kies dan een veilige route uit om samen over de weg te fietsen. Oefen bijvoorbeeld het traject naar school, bij voorkeur de veiligste route en neem met ze door welke situaties (stoplichten, lastige oversteekplaatsen, op het fietspad fietsen, etc.) ze onderweg tegenkomen. Heel verstandig om je kind ter bescherming een fietshelm op te zetten. In veel landen is dit verplicht, maar in Nederland helaas nog niet. Het zou zo veel meer veiligheid bieden. Onder tieners zijn scooters en brommers heel erg populair. Gelukkig is het hier wel meer ‘normaal’ om een helm te dragen, vooral de jethelmen. Mocht je een jethelm zoeken controleer dan altijd of de helm voldoet aan de veiligheidskeurmerken. Een jethelm van Helmonline.nl is voorzien van het ECE keurmerk.

Dit artikel hebben we geschreven in samenwerking met Helmonline.nl.

96 reacties

Susan Z 9 mrt 2016

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – wit

Lieke Meijs 7 mrt 2016

Graag zou ik voor onze kleinzoon de luxe glossy winnen! Hij groiet op in de stad met heel druk verkeer!

katleen 7 mrt 2016

Zonder twijfel: Volare Skatehelm No Limits – Matwit

Bianca 6 mrt 2016

Mocht ik hem winnen dan zou ik graag de Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes voor mijn dochter willen.

Hilda Edelbroek-Springer 5 mrt 2016

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Wit

katrien G 5 mrt 2016

Voor mijn dochter graag de Volare Fietshelm Deluxe Glossy. Ze is geen roze meid dus deze stoere blauwe helm zal haar beeldig staan wanneer ze straks naar school mag fietsen.

Lies 5 mrt 2016

De Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw is erg leuk!!

Wendy 29 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw

Annemieke Bosdijk 29 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Ambush, wil ik graag winnen voor mijn zoon. Hij is bezig met fietsen en als straks de zijwieltjes er af zijn slaap ik een stuk beter als hij dit mooie helmpje draagt.

Jackie Colpaert 28 feb 2016

Volare No Limits… super model !

Jans 28 feb 2016

De luxeroze

SophiaG 27 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Wit voor mijn kleine meid

Chantal sonneveld 27 feb 2016

Ik wil graag de Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit voor mijn dochtertje winnen! Ze gaf vorige week aan dat ze wil leren fietsen zonder zijwieltjes. Er ontbreekt alleen nog een helm en dit zou een mooi cadeautje zijn!

iulia van empel 27 feb 2016

Volare fietshelm deluxe voor mijn zoontje

Shiv Chin 23 feb 2016

De Volare fietshelm Deluxe Glossy – blauw voor mijn zoon

Marielle den Hertog 23 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw

Myrthe 22 feb 2016

We kiezen voor de Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw. Omdat de helm zo heerlijk lang mee gaat is deze tijdloze kleur ook leuk voor straks!

Susanne Margot 22 feb 2016

Dat is duidelijk dat wordt de Volare fietshelm deluxe roze en dan het liefst KNALroze.

Nynke Greydanus 21 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw
Stoere helm die ook nog eens bij de zwart met rode fiets van onze zoon past!

Marianne 20 feb 2016

een roze…mijn kleindochter Mara vindt dit de állermooiste kleur ter wereld…en dan is veilig fietsen vanzelfsprekend!!!!!

Anne 20 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw: VEILIG DE WEG OP EN TOCH LEUK EN STOER!!!

Kitty 20 feb 2016

Voor mijn kleinzoon -deluxe-glossy-blue.

Mandy 20 feb 2016

Ik zou heel graag de volarde fietshelm roze willen winnen voor mijn dochter

sunny 20 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit

Een mooie, veilige helm voor de kleine Milou

Vivian 19 feb 2016

Hai!
Mijn meiske mocht zelf uitzoeken… Ze koos voor: Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit
Stoer maar ook schattig zegt ze zelf!

suzy 18 feb 2016

Voor mijn kleinzoon Volare Fietshelm Deluxe Glossy

mari 17 feb 2016

ik wil heel graag kansmaken voor mijn dochtertje:

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Wit

Inge 17 feb 2016

De Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit zou mijn dochter echt te gek vinden! En ik ook, veilig op de fiets!

Nadia 16 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw voor ons zoontje. ????

Manon Toemen 16 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Ambush
Superleuk om te gaan oefenen met fietsen deze zomer!

katleen 16 feb 2016

Deluxe Glossy Blauw staat perfect bij mn zoontje

Marian van Dijk 16 feb 2016

De Volare fietshelm Deluxe Glossy Blauw voor ons zoontje. Stoerrrrrrr naar school heen en weer! 🙂

Elly van den Akker 16 feb 2016

ik zou graag de fietshelm Volare Deluxe roze willen winnen

melissa 16 feb 2016

Elise van 4 kan wel al wat fietsen, maar omdat we ook met de fiets naar school willen, is een helmpje wel handig en wel zo veilig. ik zou gaan voor de http://www.fietsenopfietsen.nl/volare-fietshelm-deluxe-roze-blaadjes-matwit.html

Melissa Polfliet-deJonge 15 feb 2016

De volare fietshelm deluxe glossy – blauw een pracht van een fietshelm en natuurlijk veilig wat heel erg belangrijk is

Silke P 15 feb 2016

Het liefst maak ik kans op de Volare fietshelm Roze!

Johanna 15 feb 2016

Ik zou echt dolblij worden van de matwitte Volare Fietshelm Deluxe met roze blaadjes!

Sharon 15 feb 2016

Wij krijgen onze dochter maar niet aan het fietsen zonder zijwieltjes… Wie weet helpt een mooie helm…? Graag Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit 🙂

Anja 15 feb 2016

graag de Volare fietshelm Deluxe roze blaadjes matwit

Anouk 15 feb 2016

http://www.fietsenopfietsen.nl/volare-fietshelm-deluxe-glossy-blue.html
Papa en mama hebben ook een fietshelm dus wordt tijd dat Thomas er ook een krijgt

rita de leeuw 15 feb 2016

voor mijn kleine meisje de Volare fietshelm deluxe Roze blaadjes mat wit

anica aarts 15 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Wit

esther 14 feb 2016

De mooie roze! Met de blaadjes mocht ik einnen vind ze bijde heel gaaf:-) kan niet kiezen;-) het voornaamste blijft de veiligheid van mijn prinsesje, en dat vind ik het aller belangrijkste

Michael noo 14 feb 2016

Die ik heel graag voor mijn kleine meid zou willen winnen is

http://www.fietsenopfietsen.nl/volare-fietshelm-deluxe-roze-blaadjes-matwit.html

Heidie van der Steeg 14 feb 2016

We kunnen binnenkort gaan oefenen zonder zijwieltjes, en een fietshelm komt daarbij natuurlijk heel goed van pas, anders moeten we zelf op zoek gaan naar een geschikte helm. Ik wil heel graag de Volare fietshelm de luxe met roze blaadjes winnen ????. Die vindt ze zelfs heel zeker ook supermooi ????.

Anneliese de Waal 14 feb 2016

Ik doe graag mee voor mijn dochtertje, ik vind de volgende erg mooi = Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes, erg leuke prijsvraag !! 🙂

Groetjes Anneliese

Marian 14 feb 2016

De Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw zou ik graag winnen voor mijn stoere jongen, een echte snelheidsduivel!

Anna Wienen 14 feb 2016

Oh wat leuk. Ik zou graag de volare deluxe roze blaadjes mat wit willen winnen

anja 14 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw voor mijn kleine neefje die nu op de fiets na school gaat in de grote stad. dus deze helm zou me wat veiliger op school laten komen

neeltje 14 feb 2016

de Volare Fietshelm Deluxe Ambush, omdat hij lekker stoer is en leuk past bij mijn zoontje zijn jas !!

Fleur 14 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit, natuurlijk (alleen maar meiden in huis ;D)

cora 14 feb 2016

De Deluxe Glossy.

Cilly 14 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit, hiermee wordt elk fietstochtje een veilig uitje
voor mijn kleindochtertje.

Nina Mol 14 feb 2016

De Volare Fietshelm Deluxe Glossy= super tof!!

Feinette 13 feb 2016

Super leuk voor mijn oppaskindjes, kan ik ze leren fietsen als ze hier zijn. http://www.fietsenopfietsen.nl/volare-fietshelm-deluxe-roze-blaadjes-matwit.html Voor het meisje.
http://www.fietsenopfietsen.nl/volare-fietshelm-deluxe-glossy-blue.html Voor het jongetje.

Aleesha Verhoeff 13 feb 2016

Ik zou graag: Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Wit willen. Mijn dochter kan nu redelijk los fietsen, maar naar school vind ik het nog behoorlijk eng. Daarom wil ik nu verder gaan met oefenen in het verkeer, maar dan wel met een veilige helm op.

Bianca Jurriens 13 feb 2016

De Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw kan hier wel zeer goed gebruikt worden. Al dat geval en opstaan met oefenen 🙂

Tamara 13 feb 2016

http://www.fietsenopfietsen.nl/volare-fietshelm-deluxe-roze-blaadjes-matwit.html Die is echt prachtig voor Emma!

Jan 13 feb 2016

De Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw vind onze zoon helemaal te gek.

Mary-Lou 13 feb 2016

Tegenwoordig gaat het fietsje mee als we gaan wandelen. Ze is volop aan het oefenen en af en toe een valpartijtje hoort erbij. Een helm kunnen we wel gebruiken De Deluxe roze met blaadjes-wit past het mooist bij haar fietsje.

Anne Bolijn 13 feb 2016

Mijn zoon fietst nu nog met zijwieltjes, maar binnenkort zou hij wel zonder willen. Dan wil ik graag ook dat hij veilig fietst. Ik heb de helmen laten zien en de Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw, vindt hij cool.

Marian van Trigt 13 feb 2016

Valhelm De Luxe roze. Heeft onze kleindochter echt nodig omdat ze net als haar vader moeite heeft om geconcentreerd recht te fietsen.
Veel veiliger

Will 13 feb 2016

De veilige en mooie Volare fietshelm De Luxe Roze blaadjes- mat wit, zou ik wel willen winnen voor mijn kleindochter. Ja, Will wil wel.

Babette 13 feb 2016

Deuce Roze blaadjes lijkt onze lieve Roos wel heel erg leuk. Ze is nu 2 jaar. ????

Babette 13 feb 2016

Deluxe Roze blaadjes

Bodil 13 feb 2016

Wat een mooie prints! Veiligheid kan er ook goed uit zien. 😀
Onze dochter zou Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes- Matwit geweldig vinden. Past perfect bij haar fiets!

jolanda van delft 13 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit

Brit Weijers 13 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Antrachiet geweldig voor mijn kleinzoon en lekker stoer.

jody uffels 13 feb 2016

voor mijn dochter
http://www.fietsenopfietsen.nl/volare-fietshelm-deluxe-roze-blaadjes-wit.html

geke uffels 13 feb 2016

http://www.fietsenopfietsen.nl/volare-fietshelm-deluxe-glossy-blue.html
voor mijn zoon

Marianne van der meer 13 feb 2016

Prachtige helm, veiligheid voorop. Ik gavoor de Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Wit

Annelaure 13 feb 2016

Mooie helmen! Ik zou voor mijn zoontje graag de Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw winnen 🙂

wilmsen anita 13 feb 2016

fietshelm deluxe roze blaadjes voor mijn kleindochter

Maria Deutz 13 feb 2016

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw voor mijn jongste kleinzoon

Nancy 12 feb 2016

De Volare Fietshelm Deluxe Ambush voor mijn kleine avontuurlijke zoon.

Linda 12 feb 2016

Mijn kleine meid gaat helemaal uit haar dak met een fietshelm van grote klasse, leuk om zowel anderen als haarzelf mee te verrassen.
De prijs, een Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit, die kans is helaas super klein, maar met moeders dagelijks op de website van http://www.damespraatjes.test hebben wij toch ook al het geval winnaars te zijn!!